2011.06月份累積里程: 19K 練跑里程: 10K
今天陰天跑到過了釣魚台還沒看到陳兄李兄直到快到關渡橋前才遇到他們
原來兩人回程用走的，這也太誇張了吧??跟上後慢跑回去看兩人滿身大汗的
不是只跑到造船廠嗎?回程邊走邊跑配合李兄腳傷不敢一直跑不然又要痛好幾天了
回到橋下前聊到陳兄上週剛去過錦庭家開的田季發爺燒肉店，原來一定要事先預
約才能去不然光是等就不知道要什麼時候才吃的到喔??
跑回橋下李兄趕上班我則繼續第二趟湊滿10K這個月小妞還沒上課等下個月
正式上課後又沒時間了。這兩天自己跑後段都稍稍練一下速度雖然不算快
但是有跑起來的感覺希望對於海山馬有點幫助??
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