2011.06月份累積里程: 29K 練跑里程: 10K
早上陰天這個月有一個月時間可以稍稍恢復正常一點的練跑里程，跑到過觀音坑
溪橋遇陳兄折返告知文忠和李兄在後面??文忠今天也來團練了~~
往前跑了500M看到兩人折返原本李兄要我們再繼續跑但是想想還是先跑回去
反正等一下有時間在繞圈跑，李兄說明天要不要爬硬漢嶺??週日是101登高賽
賽前兩次的挑戰覺的難度不高，也許可能的話明天尖山一燙搞不好可以??
但是還是明天再說了~在橋下聊到蘆慢明晚要夜間團練跑山路，這也太冒險了吧
晚上山路照明不夠跑起來有點危險??
李兄回去趕上班我和文忠又跑一關渡橋來回湊滿10K，這個月前幾天練跑有恢復
以前里程水準。
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