2010.05月份累積里程:382K今日練跑里程:20 K
和昨天一樣睡到五點才起床早上按掉鬧鐘就想說瞇一下就好
起來就睡過頭了，到橋下連一圈也來不及跑就出發了，今天早上起
大霧在八里這頭看關渡整片都被霧遮住，跟在陳兄後面有點吃力的
跑著到補給站關渡宮流的汗超多的，到水龍頭下沖涼才稍稍減輕一
點悶熱，回程就不跟陳兄了後面慢慢盧，回到橋下還差6K只好再一
趟，覺的右腳踝怪怪的速度放慢只想把里程跑完，回來時竟然出大
太陽正好借機會做一小段耐熱訓練，想到有跑友說夏天要到了怎麼
跑?想想只有準備好水擁抱太陽一件事才能克服，兩年前每天中午
練跑兩個月後曬的跟黑碳一樣，當時那管大太陽只在乎能跑一下就
好了，完成今日20K看著帽沿狂滴水知道又往記錄前進一步。
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