輕鬆跑

2009.11月份累積里程 : 430K 今日練跑里程: 10 K

第二棒 5.1 k 22'19''94

跑完提早坐公車回家沒留下來一同看總成績

一圓五年前沒能參賽的接力賽，很難得的跑步經驗

不過賽前的等待實在有點久，早上三點起床是參加馬拉松賽第一

次這麼早起床，03:40前到石牌捷運站等工友便車，沒多久就看

到停在對面車道，聊了一會兒關於跑馬的心得，我是覺的反正就

照自己的感覺跑把跑步融入生活中也不要有太大壓力，等到鐵彈

子後一同驅車到交流道載愛跑和新團員一同出發前往金山青年中

心，大概一個小時到會場已經看到文忠兄及其它團員。

今天天氣還算好只是東北季風很強吹久了還是有點冷，

先到舞台前準備換裝之後和文忠及馬達到集合點準備出發前往

第二及第三棒交棒區，順便把包包寄文忠幫我帶到第三棒

等我跑到那時好換裝，等車同時遇到陸太郎也來了

原來是到林口載人所以晚到了，後來到會場還發生車子擦到花台

，搭接駁專車到交棒區後先進行檢錄工作，算算時間還有一個多

小時此時海風呼呼的狂吹，只好來回慢跑暖身不然真會冷到喔，

參加接力賽就是比賽時間短等待時間很長，沒多久很幸運的遇到

老貓陳剛好在雙連的志工也正好在這站幫忙拍照及管理會裡寄物

真是服務周到，聊了幾分鐘後先到老貓的車裡避風，也讓老貓請

了一罐運動飲料，真是感謝~~

距離開始前半小時就出來暖身，等到看時間過了十多分後

遠遠就看到警車前導車來了，不會吧?才14分耶??

後來看到計時才知道早出發了，第一棒交接時是17分多了

後來就和陸太郎等各自的棒次，前面大概都是甲組的跑者速度很

快大概過了10分鐘後看到工友衝了過來，先舉手示意後跑到接棒

區準備，一拿到工友的棒次帶就往身上背但是工友把帶子綁短了

一時不查把帽子給勾掉了趕緊回頭撿，之後全力衝刺

也忘了看SB的速度就這樣沿路超車雖然是大逆風但是跑起來

不算吃力，大概前面10分鐘速度有4'20''跑起來很順

有嘗到了沿路追人的快感，邊跑邊覺的後方有一位跑友跟的很緊

事後才知道是一位在BLOG上認識的跑友，跑到17分時一直往前

面看想知道前方接棒區多遠但是沒有看到，問了一位裁判後知道

還剩下1K就加速又超了幾位速度不慢的跑友，後來終於在轉角看

到交棒區但是快到交接區沒看到馬達??直到跑超過才看到在旁邊

等還好進站前就把帶子取下順利交棒，接過文忠幫忙保管的包包

目送他們離去，好喘~~到一旁喘了一下休息一會順便請跑友幫

忙拍了張紀念照沒多等待就越過馬路坐接駁車回到起點，

由於時間很趕必須在中午左右回去才趕的上上課時間，

逛會場同時到測腳型及長短腳的台大輔具攤位測量一下

好像我的左腳有點不平均不過只差了一點點，一直測量了好久才

確認，之後到後方腳型及跑鞋憑估區有一位講不同口音的測量員

幫我看腳及確認跑鞋軟硬度。不過我有點聽不懂他講的??

因為硬或是軟他講的不是很標準但是整體確認過後加上壓按我的

腳底板說應該沒問題跑鞋也沒問題。

之後遇到阿魯巴的小陳還有在跑步時緊跟在我後方的一跑友

不過當時心裡只想到要趕緊問服務區有無往淡水的公車所以忘了

問這位跑友的姓名，下次有機會再問問~~

有時候在跑步時遇到跑友都不大認識只好抱以微笑因為我的記性

差要記住人名真是有點難喔~~

換裝好後遇到另一位操山馬團員這我又不認識了，不過跟他說

請幫我轉達工友要先搭車回家，才走沒幾步就看到工友回來

原來跑去吃好料的了，在門口問過警察及交管後往金包里方向

也就是之前來金山玩搭車回程處乘車，

感謝老貓幫忙拍攝起跑前照片