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2009.01月份累積里程 : 181 K 今日練跑里程: 20 K
連跑第三天20k以上距離今天早上差點起不來,一方面也有點懶
所以晚了10分鐘出門,今天還是老路線跑到億載金城來回20K
腳上起了三個水泡出發前特地貼上OK蹦,不知道是不是鞋子的關係
只出現在左腳的邊上,不過貼上膠帶穿上厚襪子也不覺的有多疼了
還是出門慢跑20K,這三天練的比較多不知道晚上回台北還能不能
練成這樣.
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- Jan 26 Mon 2009 13:13
【跑步記錄】早 文化商城--億載金城 來回 20 K
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