八月份累積里程 : 205 K 今日練跑里程: 20 K
(連續練跑 96 天;累積里程 1187 K;開始於 2008.05.11)
難得早起今天改為跑八里路段,好久沒跑八里這條路線了
要到關渡橋前還猶豫要不要跑老路線,不過頭一撇就往直線跑去
記得去年夏天時每天中午像發瘋一樣就是在大太陽下跑這路段
來回 10 K,曬的超級黑的今年改變跑步時間已經很少遇到大太陽
了,七點多的太陽只能說不具威脅性,之前跑關渡橋時很少遇到跑
友沒想到大家都是跑這條路線喔,看來是慢跑社團整隊練跑
有的跑在前有的跟在後面,跑到雕刻公園時進洗手間沖涼
在跑之前還在想到底那裡可以沖水的地方?原本以為只有左岸會館
有廁所而已沒想到這也有,沖過水把滿身汗洗一下舒服些
再往前跑到八里碼頭沒有店家開門,只有老人家在一旁散步
旁邊通勤交通船正準備發動。
過了碉堡公園後看左邊左岸會館頂樓有觀景台,之前沒想到上去
瞧瞧,等有時間再帶小妞來玩,跑到猴子公園(因為有個猴子大雕
像),再往前跑到水筆仔公園後休息一下看里程 10.25 K 差不多可
以折返了,之前有一次穿雨衣從重陽橋跑到這裡來回 30 K
算是最遠的一次長征,回程不覺的累最後 3 K 刻意的保持穩定速
度,每 公里配 5分 20秒跑完今天的 20 K。
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