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2015.08月份累積里程:  134 K 練跑里程: 10 K

今天跑的慢一些提早近十分鐘出門 ，前段沒有刻意加速就隨感覺慢跑，新路線要過兩個大路口整個節奏都會亂掉

又不行亂衝有的騎車開車的在早上最喜歡開快車了很危險，上堤防回程衝刺一段後收操。

晚上要去國家戲劇院看寶塚歌劇團演出。



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