2015.08月份累積里程:  139 K 練跑里程: 5 K

 昨晚看演出拖到11點多才回來，早上鬧鐘五點起不來拖到快六點才出門，一點力都沒有

慢慢跑六分速走老路路線巡視災後重建大致上都清乾淨了下週應該可以回到老路線練跑了。



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 刺客阿昌 的頭像
    刺客阿昌

    輕鬆跑

    刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄