2010.08月份累積里程: 182 K今日練跑里程: 10 K
白天在家顧小的沒空出門跑步到了晚上好不容易有點時間出門練跑
很難得晚上跑步和白天大太陽跑步差好多，之前晚上跑關渡路線嚇
到太多單車了很危險這次就挑崗哨到台北橋路段，但是中途有幾處
照明設備缺乏跑起來要多加注意，來回10K算是把功課做完了。
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
時間:2010.07.01 - 12.31
至0815累積:532.21km
剩餘里程:667.79km
剩餘天數:138天
後續每日練跑里程:4.84km
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