2015.08月份累積里程:  124 K 練跑里程: 8 K

 今天晨跑沒有刻意拉速度跑和昨天一樣路線上堤防時決定跑4KM後折返，回程才開始加速跑

半路遇到三鐵陳兄在散步，最後1KM沒有衝進四分內勉強及格，最後2KM慢跑收操汗是用噴的一直滴。

[寶塚歌劇團]

明天要去國家戲劇院看寶塚日本舞台劇聽說票價4800元會不會看到睡著啊??

[冷氣]聽說公司冷氣要修到月底??外面熱死人裡面也沒好到那去。



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