跳到主文
部落格全站分類:運動體育
2015.08月份累積里程: 124 K 練跑里程: 8 K
今天晨跑沒有刻意拉速度跑和昨天一樣路線上堤防時決定跑4KM後折返,回程才開始加速跑
半路遇到三鐵陳兄在散步,最後1KM沒有衝進四分內勉強及格,最後2KM慢跑收操汗是用噴的一直滴。
[寶塚歌劇團]
明天要去國家戲劇院看寶塚日本舞台劇聽說票價4800元會不會看到睡著啊??
[冷氣]聽說公司冷氣要修到月底??外面熱死人裡面也沒好到那去。
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表