2010.08月份累積里程: 157 K今日練跑里程: 12 K
八點多出門練跑，跑關渡路線上橋遇到正在噴漆還好是準備開始
下橋後往關渡宮跑去遇到北市議員車隊不知道在碼頭協調什麼事?
到關渡宮沖涼補水後頂大太陽回程，繞跑到另一邊上橋多跑了
500M回程再補跑兩圈停車場湊滿12K
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
時間:2010.07.01 - 12.31
至0813累積:505.54km
剩餘里程:694.46km
剩餘天數:140天
後續每日練跑里程:4.96km
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