輕鬆跑

今天要坐早班高鐵回台南一大早還是照慣例05:30練跑，假日的早

晨總是擠滿了騎自行車的民眾，跑到關渡碼頭還有騎警騎馬在散步

因為還不到巡邏時間，跑到關渡宮前看到已經搭好的舞台是

防曬油公司辦的"太陽別惹我"騎車活動，騎完還可以摸彩

不過騎的距離看來很短只需要幾分鐘就騎完了，再往前跑到知行路

巷子後折返，回程路上老伯騎車經過喊說年輕人很勇喔~~

回到成蘆橋又緩和跑了 1 K 總共練跑 13 K。

昨天和久未碰面的同事見面，請他吃了早餐他剛從醫院出來

狀況很差，勸說他回家去了不過看來還是要他自己決定未來該怎

麼走下去，從外表看來人瘦了一大圈精神也沒法集中

沒聊多久他就坐車趕回住宿的地方。

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擁抱艷陽夏 中華健兒決勝奧運！
資生堂與奧運國手詹詠然邀請大家一同騎自行車 為奧運加油！

(因預防夏季午後雷陣雨影響活動進行,本活動提前於早上舉辦)
台北場次活動訊息：
活動日期：7 / 12 8:00 ~ 11:00
報到時間：8:00集合 / 9:00活動開始 / 9:30出發
報到地點：關渡宮前廣場關渡水岸公園(北市北投區知行路350號)
出席國手：奧運網球國手 — 詹詠然
單車騎乘路線：由關渡水岸公園出發至關渡捷運站後方自行車道折返，騎乘時間為20~30分鐘來回
(活動現場提供租車服務,亦可自備單車)

活動報名期間：6/20 ~ 7/10
活動報名方式：報名期間至台北地區資生堂國際櫃(櫃點詳見活動連結)購買任一商品即可參加報名。【每人限報名三位，報名人數有限額滿為止(限1000名)，以上活動資生堂保留報名參加與否權利】

報名活動參加禮：
參加者即可兌換艷陽防護包一份(內含運動毛巾＋新艷陽‧夏肌緻防曬露SFP50 7ml＋新艷陽‧夏曬後舒緩凍蜜7ml)
(價值250元，每人限兌換一份，限活動期間有效逾期無效)

歡迎大家至台北地區資生堂國際櫃報名喔，用行動一起為奧運國手加油！

參加 0831 NIKE 路跑賽另外當天用 Sportband NIKE+ 上傳

10 K 資料就可以獲得限量T恤

但是我的 Sportband 用不到一個月已經掛了寫信給nike 看是否可以

更換但是沒回信有跑友更換成功不知道現在還能不能換 ??