實用的跑步訓練影片 包含 跑步訓練 、裝備選擇、個案了解
不過全部都是英文發音還要花一點時間慢慢整理一下
1.連到首頁 點選 video 選項
2.選擇 要觀看的影片 Gear : 跑步裝備篇 可以點選要看的影片
有跑鞋 手錶 GPS 等裝備
3.影片包含:
山路訓練影片：
(有時會出現惱人的飲料廣告這時只要重新點選一次上方 video 選
項再選一次想看的影片)
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- Apr 21 Mon 2008 23:43
【runner world 馬拉松訓練 影片】
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