四月份_累積練跑里程: 233.3 KM 今日練跑里程: 9.2 KM
本周日就要跑地理路跑半程賽了,這周狀況腳傷時好時壞的有做棄賽打算但是這兩天試跑
感覺還可以,今天特別用肌內效把腳踝上緣一整個包住固定想說試跑看看果然有一定效果出現。
現在是想周日至少完賽看臨場狀況再能跑多少再說了。
這兩天沒滴眼藥水眼睛稍微好一點了異物感稍微降低了些,只有等下周檢查完後再看報告了??
練跑前先去新北高中為流浪貓,今天還是那四隻貓出現,除了罐頭乾糧外還待肉乾及潔牙餅乾
反正這些都是吃光光了,其中一隻橘貓沒得吃罐頭還好最後有剩一點肉給他吃沒餓到了。
今天練跑隨興先走1KM後再慢跑4KM收操,最後跟環保大哥走路4KM結束。
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[觀音坑溪橋塌了]看來是維修時重車壓垮的
咪咪周三開始吃乾糧配罐頭大便正常了可以不用再記錄大便日記了。
不然上上周開始只吃罐頭三天到第四天才大便差點又要去醫院了~~
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