六月份累積里程：45 K                    今日練跑：10 K

今天預期五股疏洪道練跑路段會積水改跑重陽橋路段

看到崗哨旁的圍欄不在了，暢通無阻哈哈~~先到橋下準備一下

四週積水情形還好也不深，連續大雨到早上稍稍停歇了一下下

橋下也聚集了數位運動的老人，雖然沒雨了但是跑的過程流汗

程度實在嚇人，濕度很高相對的排汗的效率也差了許多，所以雖然

沒太陽但是汗卻流不停，跑回來一圈後再繞小公園一圈共 10 K 結

束。

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