累積里程: 74.795K 今日路跑: 5.6 K
從昨晚開始下雨早上起來屋外雨勢加大,上午的練跑應該是無望了
看氣象可能要再下個幾天,明天雨勢會更大些。
昨日緩和跑後今日兩隻腳已經恢復的差不多了,若是今日沒法跑
那明天開始就可以照正常距離練跑了,不過還是要看是否天公作美?
假日馬拉松賽 鳴槍起跑前
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接近中午 11:00 看雨勢轉小而且有出太陽的跡象,趁著短暫時間
換裝出門練跑,目前感覺左小腿還有些許的酸痛,稍微拉筋一下
慢步開跑,經過小池塘邊有幾位悠閒的民眾在釣魚,不過這小小的池塘
是否真有魚?就不得而知了,邊跑就在盤算可以跑個幾圈
十圈?好像太多了點,繞了五圈後經過一條小水溝噗通一聲,沒看見是
啥?第六圈後仔細看了原來是一隻兩個巴掌大的烏龜在曬太陽,而我跑步
經過是驚動到牠了,嚇的牠趕緊縮回水裡,不過第七圈時就再也沒看到了
就七圈也結束今日緩和跑,此時天空也飄下細雨,趕緊換衣擦汗
騎車回家。
台北溫度:26.7 度
天氣:陰雨
心跳:168 下
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