六月份_累積練跑里程: 82.5 KM 今日練跑里程: 10.3 KM
午後一場大雨原本以為今天沒法跑了，還好等到五點半雨停了出門跑步不偷懶。
大學生也來了不過沒帶鞋來就一同走路聊天，雨後溫度降了不少，等走到六點
還沒想要跑就走到3km才準備慢跑。
這時陳兄來了就一同慢跑聊天，陳兄預計跑渣打馬也會在下個月開始跑課表了。
跟陳兄五分半慢跑還不錯腳不會痛，有人穩定配速也不錯，不像我一人跑就會超速
隔天腳就會痛真慘~~~
就這樣跑了6km結束，今天恢復跑不錯溫度也很適合。
早上咪咪不吃牛肉罐頭就這樣一口都不吃，只好拿出之前不吃的
魚零食，這個終於吃了。
早上看到黑貓來吃乾糧真難得~~~
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