輕鬆跑

2014.06月份累積里程:  95 K 練跑里程: 26 K

這週連上三天課結束後下週正式上場了，而從下週開始也要調整練跑時間至於是早

上小跑2~3KM或是下班回來再跑就再看看了，早上五點四十分出門慢跑下著小雨

但是不算大心想就慢跑一段好了，跑到成蘆橋下準備折返看到李兄竟然偷懶用走的

趕緊上前指正要跑起來不要用走的，就這樣和他一同跑出去但是一出去下雨又回頭

第二趟才跑出去，今天的狀況不好總覺的跑起來很費力，跟跑到水芙蓉後折返

一路上李兄聊到高大哥出現了但不是重出江湖而是偶遇聊了幾句而已。

還是讓跑步單純些牽扯太多總是不太好的也失了本意，回到橋下李兄要我不要停跑

回去他就走路到停車處準備上班。

剩下的6KM多我跑的很費力，想要跑進四分半但是鞋濕了很重跑不動勉強跑進五

分內，到陸橋下踩到狗大便還好puma鞋底平好清乾淨，今天做40下分兩次完成

走跑回家前順便到市場買早點回家，昨晚訂好85度c"莓好時代"今天中午去拿。

[polar V800 GPS 錶]

昨天有收到polar代理回應有機會測試新款的V800 GPS錶，很多功能有別於

garmin看來會是另一個新體驗了。

最早的無線監控心率錶就是polar PE2000

polar V800 七月台灣上市。