七月份_累積練跑里程: 43.6 KM 今日練跑里程: 14.0 KM
最近腳傷沒法天天跑，加上允要上師ˋ大實驗營從0630上到0704結束。
今天終於可以練跑了，走到六點後才換ASICS METASPEED慢跑，
沒有穿護腳踝就直接五分半慢跑七公里，雖然腳還是痛但是還是要跑一跑才行。
按壓有痛點慢慢跑還是可以沒問題的。
天氣很熱跑完滿身大汗的。上次練跑是0629現在應該可以跑一休一吧??
新買的筆電到貨了。26499元上一台VIVOBOOK是2020.08.03買的23900元。
四年了還是很好用不會卡頓。
。等紅綠燈遇到139號就一起走進去會場了。
。取得結業證書這個很重要明年五專可以當作加分用。
。新筆電到貨。
。小時候相片。
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