累積里程:31k 今日路跑:8k
最近天氣實在是熱到爆，梢微晚一點大太陽就掛的老高!!
越跑越慢真是慘兮兮喔!!06:30出門還是老地方農地練跑，速度依然還
是慢慢慢!!兩圈下來實在沒力繼續跑下去了，繞到社區跑
一圈後在巴克禮公園遇到老媽 說：『已經走四圈了！還問我要不要去隔
壁 7-11 買鮮奶喝。』
之所以會繞出來跑社區有部份原因是農地雜草長，有些路段
都被草蓋住了，跑過去兩腳都被草搔到癢，跑起來不舒服!!
在社區又跑了三圈就結束了，昨天看到星期日拍的台北路跑終點照片
脖子汗斑實在太明顯了!!兩大塊要找時間去看醫生了啊!!
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