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九月份_累積練跑里程: 277.0 KM 今日練跑里程: 6.2 KM
outrun 100第一天連續100天每天跑5km以上，為了達標
更改運動模式，早上只要沒有下大雨就直接先跑5km了。
跑完再去練肌力，今天早上第一天路況不熟就先跑碧華公園
一圈600m不好跑場地濕滑，穿平價跑鞋很難跑。
再觀察看看要怎麼修正?
跑完去太陽公園練肌力，每日肌力訓練不可少。
功課完成就不擔心下午下雨了，若是日後雨太大就抓緊時間在住家樓下練跑。
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