2010.09月份累積里程: 392 K今日練跑里程: 20 K
早上五點十二分練跑昨天吃了麥當勞+85度c+涮涮鍋+月餅
(剛剛寫的沒存進去也不知道從何寫起?)
今天就來個消耗熱量練跑和王兄一同練跑，早上來橋下前看到月亮
剛下去像似太陽西下一樣美麗，而早晨的陽光快露臉前映著雲層感
覺很棒但是今天來拍照的攝影師少的只有一組而已，到關渡廣場前
遇到鐵彈子東京超馬恢復跑，一路上邊跑邊聊的有些能夠理解有些
實在無從得知前因後果??就一路聊回橋下又加碼2k累積到20k
算是對自己有個交待。
micoach自我挑戰賽將達到預定目標但是之前設定的太少了
就加碼到年底看能跑出少??
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
(期限內達成再持續累積目標2400公里)
時間:2010.07.01 - 12.31
至0923累積:1159.07km
剩餘里程:40.93km(即將於9/25週六達成)
剩餘天數:99天
後續每日練跑里程:0.41km
全站熱搜
留言列表
