輕鬆跑

十一月累積里程: 20.2 km  每日練跑里程: 5.2 km

早上去仁愛路青發會參加國中教育會考說明會，原本幾周前有看到允拿回來的報名單

但是看到要去台北市參加說明會想想可能沒有空?但是上週又看到這張說明會宣傳單稍微查了一下

說明會是講有關會考的細節還有國中新生就學學習狀況解說，看來有點內容就排定今天還是去一趟至少

可以拿書面資料回來看看。

早上九點出門騎到仁愛路停好車一時走錯沒看到青發會一查才知道走過頭了，等到進入會場已經人山人海了

還好舞台有安排座位就上去找到一個邊邊的位子坐下來聽說明會。

先是建中校長說明國中生從國小進到國中的心態轉變，學習內容多了而且身體變化也讓情緒有所改變

所以這時的青少年變化最大，只有細心觀察適時的介入才不會越走越偏。

另外講到特色招生就是屬於學霸級的學生就學資訊了，後來學會理事長講述國中學長提出的學習要點

和如何豐富國中生活等。

等到第三段講到重點會考因為時間只剩下不到半小時了就只有講了一半而已，比較可惜的事。

若是日後再辦就來聽第二次。

下午四點半去新北練跑，先和教官慢跑七分速跑了2KM後大三生跑一圈走一圈這樣湊滿5KM收操。

這周達標周里程20KM可以了。

現在重點:練習單腳站立加強腳踝肌力訓練，恢復正常前要持續加強肌力，要有信心恢復正常訓練

即將到來。