三月練跑里程: 83.8KM 每日練跑里程: 42KM
去年台北馬賽後就挑了今年要跑的賽事原本要跑二月高捷馬但是延期那我就抱裡這場牙醫盃賽事。
賽前還是正常練跑，假日長跑訓練平時速度訓練，這場沒有刻意跑甚麼成績就順順跑看能跑多少?
李兄也有報這場早上三點約在徐匯一起騎車去東三門搭車，車程很快一個多小時就到會場了。
綺麗珊瑚園區一個很陌生的地方應該是做大陸客生意的地方吧?
到會場先解決大事後在帳棚下慢慢聊天換裝，遇到久沒見面的跑友這一陣子有看到一些跑友因傷所苦到了這個年紀
加上跑了16年了也該注意保養了，跑多少不要緊是能跑多久最重要~~
起跑前跑了幾次廁所後剩十分鐘到拱門前準備出發了，準時鳴槍出發一出去就拉開來了，
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