2019.03_月份_今日練跑里程 : 15.2 KM 練跑里程: 231.2 KM
賽後第二天腳情形好一點了， 今天想說跑五分速試看看?暖身好後就開跑了後來高二生也加入一起跑，
第二天就跑五分速有點冒險不過還是跑看看了，原本哪算跑完14km但是跑到11km覺得夠了而且腳有點痛
就下來休息了，到一旁拉筋感覺有點跑太多了，後來還是利用最後幾分鐘慢跑1km後才跑回家去。
[萬金石照片]這場拍到機率很高因為沿路攝影機超多的。
出隧道最後300m衝刺還好臉色沒有太難看。另外有聽到後面腳步聲也不敢慢下來怕被超過還好有穩住。
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