2011.03月份累積里程: 211K 練跑里程: 4 K

早上國道馬賽前不練跑六點十五分到橋下，沒看到李兄後來遠遠看到有人在

停車場練跑正要走過去李兄騎車來了原來剛剛看錯人了。

今天終於比李兄早到會場了，今天不跑就邊走邊聊天動一下就好

半路木平台遇到王老伯打聲招呼說怎麼今天沒跑?哈哈~~上次金石馬就是前一週

練太勤整整一週都是腿酸，這次不敢亂跑狀況還不錯~~

回到橋下看到成蘆橋有獅子會活動，沒多久王老伯也走回來了

聊到跑步真是不錯~~運動身體好。


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