輕鬆跑

累積里程: 196K                                     今日路跑: 0K

早上原本要和妙如前往沼澤公園散步但是起了晚些又看古巴對多明尼加

經典賽，這一擔擱就拖到 08:00 了!!沒法走了只好去外面吃早餐好了

昨晚又去補充營養了，點了特製牛排大吃一頓，不過沒吃的很撐!!

昨天的 LSD 操練並沒有太來太多的疲累，量了靜止心跳還比正常時低了些

剛也查了昨日花蓮萬統盃溫度變化，只有在 13:00 時出現最高溫  27.9 度

比起台北昨日的高溫 31.3 度是低了些，目前還沒看到各跑友 88 K 的成

績可能落馬的人數應該比去年少多了吧??

另外今日0319舉行的國道NIKE 馬拉松賽還真是幸運昨晚下了一陣雨

早上又是陰陰的天氣溫度維持在 19.0度比起昨日低了 10 度另一個主要

好運是沒出太陽，相信今日參賽會是一項利多消息，不過我們全體大腳ㄚ

實在很倒霉，賽前一個禮拜報名竟然路跑協會說名額已滿不接受我們的

報名，由於限制報名人數還有我們與路跑協會關係也有一點點的間隙!!

路協也沒稍微在快額滿前通知一下 我們這全國最大的慢跑社團

沒辦法只好在這場國道馬拉松賽，大腳ㄚ全員缺席了!!

台北溫度：19.0度

靜止心跳：60 下