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2019.02_月份_今日練跑里程 :  26.8 KM 練跑里程:   40.1 KM

今天要搭高鐵回台南過年，早上五點起床練跑原本想說跑15KM就好但是時間夠就多跑一點，

 剛開始跑前有點累可能跑不完而且配速有點慢但是跑了幾公里後配速慢慢拉起來，

但是心跳怪怪的有點低。



 


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