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2019.01_月份_今日練跑里程 : 8.3 KM 練跑里程: 372.8 KM
今天慢跑日，下午提早下班後先去全聯買東西後回到家停車發現中柱腳架斷了就推去修理花了600元，
到五點前換裝出門慢跑，昨天跑後覺得右膝有點酸原本想今天休息的但是還是出門慢跑一趟，
今天學測日剛好碰上考完學生離開校園，操場側門沒開只有一兩位運動民眾，五分半慢慢跑6KM沒多跑也不想
跑太快就結束了，到一旁拉筋緩和確實做一輪準動作看膝蓋有無異狀，很輕微但是還是要注意一下。
[急事]跑回家說公司急事要找，前因後果要事只以單純有沒有來做的話那也也許簡單但是有些事不是一翻兩瞪眼得
那麼簡單，晚上親自跑一趟沒事說找到了，又和老闆聊了10多分鐘也知道對面當事人個性就是太衝，也許是講話太
直白了，上面被一嚇就有點急了，其實也沒多大的事要事以後公事公辦其實也單純多了。
經一事長一智。
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