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2017.08_月份_今日練跑里程: 5.1KM_累積練跑里程: 24KM
今天早上原本要參加NIKE訓練營徵選但是考慮到腳傷沒好就不去了，今天又到了假日慢跑
測腳傷時間休息一個月每到假日就小跑看看腳傷情形?今天出門先走了一段後開始慢跑
跑到新北高中操場繞了2km感覺還好但是現階段還是不敢隨意跑太多就慢慢恢復了。
又到中庭大鏡子前做肌力訓練後走路回家。
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- Aug 19 Sat 2017 07:12
早 慢跑 5.1 KM
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