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2016.04月份累積里程: 10 K 練跑里程:  10 K

幸運排到今天放假連著清明節假期總共五天連假,原本打算早上四點起床長跑但是太累了睡到五點十分才起床比

平常還要晚,算算時間可以跑近一小時就出門慢跑了,前兩天操速度今天明顯的跑不太起來,六分速慢跑在自行車道

遇到曾大哥就和他一同邊跑邊聊六分多慢跑道關渡紅橋後回頭,下堤防前趕時間就加速抄小路回家。

今天提早帶允兒回台南原本早上要下去但是因為光華今天有兒童節活動就中午再去接了。

早上訂了Garmin 620 促銷商品6990元比原價少了近6000元打對折。

等不到630就買這隻操練好了。

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