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2011.04月份累積里程: 7K 練跑里程: 7 K

現在的練跑量比起以前足足少了一半,早上比平時晚了十分鐘到橋下起跑前

大家已經跑出去了,半路遇到陳兄問起沒看到李兄跑八里路線可能跑關渡吧?

我則配4'50''前進又遇到王兄也說沒看到,昨天把大姆指磨破皮的地方貼上

OK绷今天跑起來不會直接磨到那麼痛了,跑到過關渡橋後木棧道3.5K折返

天氣很熱跑的滿身大汗,現在練的少還好有飆一下速度這樣馬拉松成績還不至於

太差反而進步不少就看三重第五十馬跑的如何了?

早上訂好了4/16去豐原及4/17回程的火車票,前一天到豐原就和李兄到附近

找一下休息的地方準備隔天的豐原山路挑戰。


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