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2015.11月份累積里程: 175 K 練跑里程: 4 K
今天改跑到五華國小跑操場到的時間還沒05:30就在門口繞了一下等守衛開門，
快跑五圈後結束就是體會一下觀音山馬賽後的恢復情形，感覺好多了。
明天就要南下參加運動會了，時間過的真快轉眼間已經參加第二次了這次希望能夠在100M項目跑出好成績
一方面是在南部老家參賽一方面這個項目也是自己爭取來的說什麼也要跑出好成績才行。
明天早上八點南下
0800~1130 國道
1130~1230嘉義午餐
1330~1500 安平樹屋
1500~1600 億載金城
1630~1730 成大光復校區演練
1800~1900 台南晚餐
1930 家新飯店 CHECK IN
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