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2014.04月份累積里程:  237K 練跑里程: 28 K

早上和文忠約跑我先提前半小時到成蘆橋下慢跑,今天是神將路跑賽早早就看到

工作人員在各路口交管,等到文忠來時就一同慢跑出去,昨天跑的很不順

今天也沒有要快跑的打算就和文忠邊跑邊聊的往八里自行車道跑去,跟文忠借測

Garmin910XT來玩看看,這是第一次用Garmin產品剛好和smart run比較一下

跑到十三行博物館後折返,到左岸7-11補給了一罐運動飲料後慢跑回程,最後

一段過關渡橋後加速衝了一段配4'10''回到橋下又繞圈慢跑了幾趟湊滿28km結

束。

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