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2009.04月份累積里程 : 383 K 今日練跑里程: 15 K
早上騎車到崗哨練跑時才知道旁邊道路已經被封住了，問了守
衛才知道要做一條便道直通重陽橋前的籃球場，這一封可就苦
了旁邊種菜的民眾沒路可以過了只有繞垃圾場旁的小路直通
下個月每個禮拜都已經排了路跑賽而這週的累積里程早已經破
300K所以接下來幾天就慢跑少跑等待下個月的路跑賽
跑到釣魚平台原先的木橋風閉已經打開了，往前跑到關渡橋後
休息一下折返，回程遇到蘆洲鐵人跑友正在練跑他都是跑完後
接著去美強生游泳，打過招呼後各自往前跑去今天練跑15K。
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