2009.04月份累積里程 : 394 K 今日練跑里程: 11 K
早上比平時晚20分鐘出門因為已經月底而里程達到目標且超出
很多這幾天就輕鬆小跑一些,跑到觀音坑溪橋前遇到跑回來的
陳兄,原來他要去新竹先跑一下我順便和他去確認了週日舒跑
盃號碼布交付事宜,聊了一會就往前跑去今天是一個大太陽的
好天氣,但是氣溫卻不算高很適合跑步的溫度。
不知不覺的就跑到了關渡碼頭繞上去看了一下順便休息一下
這艘皇后號應該找機會坐坐不過看價錢不便宜。
若是假日晚上坐含餐飲要上千元若是一般的繞河遊玩也要五六
百算是高價位的。
休息一會往回跑去這個月累積里程應該會超過400k
還好腳沒有任何異樣,看到豐仔的足底筋膜炎好像很嚴重的樣
子,還是要小心的保護好雙腳不要受傷才是上策。
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