2014.01月份累積里程: 355 K 練跑里程: 10 K
今天下午抽空到大同國小練跑，因為時間足夠就衝了第五道每次兩圈350M X 10
趟間歇跑。
過年期間練跑機會不多只要有時間就好好衝一趟，邊跑邊想以後有機會可以
在母校仁和國小跑一場24HR超馬，計畫等過幾年再實現。
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350 M X 10 趟
70''40/75''33/75''50/76''94/76''94/
78''08/79''19/83''31/81''12/75''44/
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