昨天台南馬沒抽筋只是腳底板起水泡，早上五點半起床緩和跑感覺還好

沒有鐵腿感覺，繞跑台糖社區後轉跑文化中心外圍四圈共5 K

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 刺客阿昌 的頭像
    刺客阿昌

    輕鬆跑

    刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄