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2011.01月份累積里程: 307K  練跑里程: 5K 

昨天台南馬沒抽筋只是腳底板起水泡，早上五點半起床緩和跑感覺還好

沒有鐵腿感覺，繞跑台糖社區後轉跑文化中心外圍四圈共5 K

預計搭早上高鐵回台北。


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