2012.11月份累積里程: 90K 練跑里程: 8 K

早上和李兄隨意跑到關渡橋來回，原本要加碼到大車輪但是我穿重鞋不想跑太多

就回頭，本週末還是自主練長距離跑，重點是要準備補給不然太累了，至於里程

35KM以上。

後記:通知測試產品稍晚寄出，再等一等了，很期待。

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