2012.08月份累積里程: 303K 練跑里程: 23K

早上原本要五點半跑但是提早到原來李兄改時間了~~今天錦庭兄原想闖山路
但是心想明天也要跑山那今天就洲美橋慢跑就好~~下關渡橋原要李兄高兄一同跑一趟聖景路但是兩人衝四分速太快了追不上~~只有我和力緯兄 俊雄兄跑一趟爬坡 ~~補水後我和力緯慢跑關渡自行車道~~後段想追但是李哥二人壞心又加到四分速~~追不到 走跑到過焚化爐後高兄要我兩補滿里程再往前跑~~沒想到回頭
就沒看到他們三人~~又是壞心把我和力緯海放好遠~~進關渡宮再補水後
出來遠遠看到三人已經跑到對岸釣魚平台了~~慢跑回到橋下7:20早已不見他們蹤影~~沒等人喔

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