2011.09月份累積里程: 209K 練跑里程: 6K



今天日子特別是我整整練跑第七年從2004.09.28開始踏上跑步一途，時間過的

真快~~當初是為了身體健康才跑步現在跑出興趣也獲得一些成果不論在身體上

更健康在名次上也剛好有機會獲獎不過最重要的還是能夠無傷的繼續跑下去~

早上和李兄一起練跑知道他近兩週和蘆慢操山路導致腳底板有些狀況希望

不是足底筋膜炎不然可麻煩了~~

跑到關渡橋回程遇到文忠也來了就一同慢跑回到橋下。


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