2011.01月份累積里程: 353K  練跑里程: 12 K

又是早上起不來，半夜被允兒吵醒兩三次，十點多騎車到成蘆橋跑八里路線

在龍形看到有人在拍片，再往後跑就一路淋小雨跑步還好溫度不算低，跑到水芙

蓉回頭從逆方變順風好跑多了，到關渡橋雨停了這段3k加速跑滿順的

古都馬的腿酸已經全好了看週日淡水河馬拉松是個大冷天希望雨別下太大才好。 


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