今天順利完成從七月份以來的自訂到年底跑完2400km挑戰賽

原本當初擔心允兒出生會跑的很少但是調整時間後反而締造了

多項練跑成績，週量破記錄 月累積破記錄 及將於這個月打破的

年里程破 5000 km 等多項記錄，明年會調整練跑量

增加長距離練跑次數。


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