今天順利完成從七月份以來的自訂到年底跑完2400km挑戰賽
原本當初擔心允兒出生會跑的很少但是調整時間後反而締造了
多項練跑成績,週量破記錄 月累積破記錄 及將於這個月打破的
年里程破 5000 km 等多項記錄,明年會調整練跑量
增加長距離練跑次數。
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