2010.08月份累積里程: 359 K今日練跑里程: 14 K
原本以為今天要跑八里路線因為要配合王兄到廟裡幫忙要提早收操
但是到橋下還是上去了，這樣一路比平時還快的配速應該有到
5'30'' 王兄到自然公園提早收操我則和陳兄老路線一圈
回程心想應該差個2K很好追會在3K處追上但是我和陳兄回程加速
跑頂大太陽比去程還快，怎麼看不到人影??
到成蘆橋下才看到王兄走路一問原來抄近路回程，看SB累積14K
連補滿15K的力氣都沒有。
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
時間:2010.07.01 - 12.31
至0827累積:685.18km
剩餘里程:514.82km
剩餘天數:126天
後續每日練跑里程:4.09km
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