2010.02月份累積里程:165K今日練跑里程: 6 K

早上成蘆橋下練跑今天開始兩天低溫特報，穿了防風外套+長褲練

跑雨小後轉跑自行車道1.5K折返後繞了一圈成蘆橋旁河邊路線

比昨天多1K共6K結束練跑，週日長跑前先暖暖身跑沒多練

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