2010.01月份累積里程:280K今日練跑里程: 12 K
昨天休息一天原本以為今天應該來一趟大三重繞圈，但是起床時
已經06:20了看來今天只有練少少的就好，學生剛考完期末考
已經開始上寒輔了所以上課時間調到下午，今天還是和昨天一樣
要帶小妞去補習班見習，看來小妞和小朋友比較難玩但是和大朋
友大哥哥大姐姐卻玩的好開心，還好他是獨立一間不然穩是翻天
了。
起跑時覺的小腿很沉是週一40K乳酸沒排完嗎??不會吧上次60K
都沒事，沒辦法了只好慢慢跑到台北橋折返里程還不夠，另外加
跑到三信陸橋兩趟累積12K結束。
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