累積里程: 147K 今日路跑: 5K
早上出門前看地上濕一片，又返回樓上拿了小帽，感覺將要變天了
特地穿了長袖跑步，邊跑才知道錯誤的決定，一圈後熱的發汗
一圈結束就在盤算要跑幾圈??想到晚上要直接拿行李去吃尾牙
所以剩下早上時間可以整理了，就兩圈好了!!
不夠的等明後兩天再補回來好了，回來經過中華路橋特地瞧了一下
車庫老人的棲身處，原來他是睡在木板上啊!!沒住在車廂裡
那冬天不冷啊??走回到社區剛好江老師在澆花，看時間已過了上班
時間，想到他應該已經放寒假了吧!!
溫度:18.6度
心跳:144 下
| 里程(Km) | 累積時間(min) | 分段時間(min) |
| 2.5 K | 12'47''41 | 12'47''41 |
| 5.0 K | 25'33''23 | 12'45''82 |
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