2009.01月份累積里程 : 102 K 今日練跑里程: 11 K
原本晚上想去nike running club 參加練跑不過傍晚睡了一覺起來
看時間已晚就算了，換裝到自行車道練跑今晚想跑到台北橋後再折
返，前面4 k 很奇怪的跑起來有氣無力的，跑的很慢還是覺的快跑
不動的樣子，還好後面 4k 狀況好轉跑到重陽橋下遇到兩位跑友
好像昨天也是看到這兩位一起跑，不過天黑也看不清臉孔
回到崗哨又慢跑來回重陽橋一趟共 11 k 結束練跑。
全站熱搜
- Jan 20 Tue 2009 20:11
【跑步記錄】晚 練跑 11 K
留言列表
留言列表禁止留言
