1月份累積里程：137.5 K 今日練跑里程：10 K
下週天氣轉濕雨今晚不練都不行了，關渡橋出發沿途好多騎自行車
的民眾，可見現在自行車運動還是大部份人的休閒活動，過了關渡
橋聽到遠方渡船上傳來老歌聲音，以後找機會坐坐淡水河渡輪
看起來挺熱鬧的，跑了十多分鐘後身體出汗已經不覺的涼了
反而有點夏天感覺，經過幾處路邊咖啡店有人坐在圓桌旁襯著
夜景，真是愜意。
到了八里渡船頭看手錶差不多該回程了，這三天練跑覺的腿有點
酸，還是需要在適應才行，應該是前兩天的20 K 練跑後遺症吧？
早上把上次剪壞的頭髮重新剃短了，老闆看我刮鬍子用刀片
說下次最好改用電動的不然刮的太乾淨對皮膚不好也會流血
之前用電動的都刮不乾淨總是留下幾根長鬚剃不到，改用刮鬍刀
後乾淨許多。
這次趁著快過年了好好把頭髮整理一下。
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